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아로니아 효능 10가지 오늘은 아로니아의 주요 효능과 주의사항, 그리고 간편한 섭취 방법을 정리해 드리겠습니다. 아로니아는 항암 보조, 면역력 증진, 신경 기능 보호 등 다양한 건강 효능으로 주목받는 베리류입니다. 나이가 들수록 평소 챙기기 어렵던 부분들을 보완해 주므로 꾸준히 관심을 가져볼 만합니다.아로니아란 아로니아는 장미과에 속하는 베리류로, 북미 동부의 습지에서 주로 자랍니다. 관상용으로도 재배하지만 열매는 잼·시럽·주스·와인 등 다양한 식품 재료로 쓰입니다. 특유의 강한 산미를 지니며, 폴리페놀과 안토시아닌 같은 항산화 성분이 풍부해 ‘슈퍼푸드’로 불립니다.아로니아 효능 10가지 1. 아로니아 효능 - 항암 보조 아로니아에 함유된 안토시아닌과 폴리페놀은 항암 보조 효과로 자주 언급됩니다. 안토시아닌은 암세포의 침투를 .. 더보기

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